١ مقدمة
تشكل الخضر إحدى المجموعات الغذائية المهمة لصحة الإنسان ، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة جدا مثل :الألياف وفيتامينات وغيرها الكثير ،٢ ماهي طرق تنظيف الخضروات :
تغسل الخضر جيدا ليس فقط لإزالة المبيدات الحشرية السامة ، لذا يجب أن نضع جميع الخضر في الماء والملح لمدة عشر دقائق فقط ولا تزيد فهذا يزيل المواد الكيماوية المضافة لها أثناء الزراعة٣ ماهي فوائد بعض الخضروات :
الجزر يقوي جهاز المناعة ويقلل من ضغط الدم المرتفع ويحافظ على صحة القلب ويحمي من أمراض الجلطة القلبية وانسداد الشرايين
.jpeg "معلومات عن الموز")
.jpeg "معلومات عن العنب")
الة حاسبة للزمن بين تاريخين
الة حاسبة علمية اونلاين
جدول أسماء و أكواد الألوان
الساعة الآن في مدن العالم
المسافة بين مدن العالم