١ مقدمة
لا شيء يدوم إلى الأبد بخلاف التغيير في حد ذاته: بغض النظر عن كم المشاعر السلبية والأحداث السيئة التي تعيشها الآن، فهي لن تستمر إلى الأبد.كل شيء له وقت محدد، واعلم أنه سينتهي لا محالة، فلا تترك نفسك فريسة لهذه المشاعر السلبية، ولكن.
.
.
٢ أشياء ستغير نظرتك عن العالم:
1- لا شيء يدوم إلى الأبد بخلاف التغيير في حد ذاته:/ بغض النظر عن كم المشاعر السلبية والأحداث السيئة التي تعيشها الآن، فهي لن تستمر إلى الأبد./ كل شيء له وقت محدد، واعلم أنه سينتهي لا محالة، فلا تترك نفسك فريسة لهذه المشاعر السلبية، ولكن تقبّلها، تعامل معها على أنها شيء موقت وأنك تختبرها الآن لسبب ما قد تدركه في نهاية الأمر./ 2- أنت لست وحدك:/ لست وحدك الذي تواجه مواقف صعبة أو أحداثاً مؤسفة في الحياة، وتذكّر أن المصاعب دائماً ما تؤدي إلى ظهور أشخاص عظماء، مثل غاندي ونيلسون مانديلا ومارتن لوثر كينغ./ يمكنك أن تلوم الناس من حولك وتكره نفسك والعالم بسبب المصاعب التي تواجهها، أو بمنتهى البساطة تقبلها، وابدأ في اتباع أسلوب تفكير أكثر إيجابية تجاه الحياة./ 3- أسلوب تفكير إيجابي:/ بدلاً من اعتبار الصعوبة التي تواجهها مشكلة و كارثة كبيرة موجهة إليك خصيصاً، اتبع أسلوب تفكير إيجابياً، وحاول التعامل مع هذه الصعوبة على أنها تحد يواجهك لقياس مدى قوتك، وابحث عن طرق جديدة للتعامل مع هذه الصعوبات بدلاً من التقوقع داخلها والاكتفاء بالشعور بالأسى لحالك./ 4- تحكّم في مصيرك:/ تخيل نفسك في المستقبل وابدأ التحرك الآن./ حدد أهدافك في كل مجالات حياتك، في شغلك وفي حياتك وعلاقــــاتك الشخصية، أولادك وكيف تتمنى أن تراهم بعد عشرين عاماً، علاقتــــك بشريك أو شريكة حياتك، أين ترى نفسك في المستقبل القريب والبعيد، وابدأ الآن في الفعل./ بــــهذه الطريقة أنت تؤهل نفسك أن تكون شخصاً استباقياً، وليس فقط شخــصاً متفاعلاً مع الأحداث المحيطة به./ مع مرور الوقت سيكون لديك القوة الكافية للتعامل مع أية صعوبة تواجهها على أنها خطوة في سبيل تحقيق أهدافك وليس كأنها كارثة محققة تواجه الإنسانية الممثلة في شخصك./ 5- استشعر الامتنان لما تملك:/ استشعر الامتنان لما تملك بدلاً من القلق على الأشياء التي تفتقدها./ هناك آخرون يصارعون للحصول على نصف ما تملك./ واكتب قائمة بالأشياء التي تشعر بالامتنان لوجودها في حياتك./ 6- جسد وروح:/ يتكون الإنسان من قسمين هما المادي والمعنوي ويتمثلان في الجسد والروح./ وكي يكتمل الإنسان ويشعر بالسلام الداخلي لا بد له من تلبية احتياجات كلا القسمين الروحي والجسدي./ أما تلبية الاحتياجات الجسدية فهي معلومة لدى الجميع من أكل وشرب وجماع، لكن الاحتياجات الروحية تكمن في التواصل مع خالقك./ إن لم تسق روحك العطشى، لن تشعر أبداً بالسعادة التي تتمناها./ ولا يهم كم تصرف من مال لابتياع أحدث الأشياء وأفخمها، أو كم من الوقت قضيت مع أصدقائك./ ستظل دائماً روحك مفتقدة للتواصل مع خالقها./ أعط روحك ما تتوق له للحصول على الصفاء النفسي والسلام الداخلي، بغض النظر عن معتقدك، داوم على التأمل ولا تبخل على نفسك بممارسة رياضة المشي بانتظام./ 7- أحبب ذاتك:/ أحبب ذاتك وكأن حياتك تعتمد على ذلك./ اعلم أنك شخص مهم ولا تنتظر الناس من حولك ليشعروك بأهميتك./ لا تقلل من قدر نفسك./ وأعرف أنك تكون في المقام الذي تضع نفسك فيه./ اعلم مميزاتك جيداً وتقبل عيوبك./ عندما تبدأ في تقبل ذاتك، سيعاملك الناس بما تستحقه من تقدير واحترام ./ لا تشاهد حياتك من خلال عيون الآخرين وآرائهم بل اصنع حياتك بنفسك، وطور من ذاتك وإمكاناتك./ وكن صبوراً لأن تطوير شخصك لتصبح النسخة المعدلة التي تتخيلها وتتمناها سيتطلب منك رحلة حياة./
.jpg "معلومات غريبة ومفيدة")
.jpeg "ما هو هدفك من الحياة")
.jpg "ما بعد الإنطباعية")
.jpg "تعرف أغرب عادات و تقاليد في العالم")
.jpg "معلومات عامة وغريبة")
.jpeg "فري فاير")
.jpeg "السنافر")
الة حاسبة للزمن بين تاريخين
الة حاسبة علمية اونلاين
جدول أسماء و أكواد الألوان
الساعة الآن في مدن العالم
المسافة بين مدن العالم