كيف تشكل الشوكولاتة خطرا على الصحة ؟


بواسطة التلميذ(ة):
كيف تشكل الشوكولاتة خطرا على الصحة ؟

١ مقدمة

في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد أي الوجبات الغذائية صحي أو غير ضار وأيها غير صحي ومضر، إذ إن بعض الوجبات الغذائية التي تبدو صحية، يحتوي معظمها على دهون مشبعة ضارة صحيا أو المواد الحافظة والمكونات الصناعية التي تشكل خطرا على صحة الإنسان.

٢ كيف تشكل الشوكولاتة خطرا على الصحة ؟:

تعتبر غالبية أنواع الشوكولاتة غير صحية، حيث إنها غنية بالدهون المصنعة والسكر ودقيق القمح المكرر./يجب مراجعة مكونات الشوكولاتة قبل تناولها وينصح بتناول الشوكولاتة الخالية من السكر.

المراجع التي إعتمد عليها التلميذ(ة)

    ١ alarabiya