١ مقدمة
التدخين التدخين ظاهرة خطيرة تهدد المجتمعات، بسبب توسع نطاق انتشارها بين الفئات العمرية المختلفة، وحالياً يعد تدخين التبغ من أكثر أنواع التدخين شيوعاً، حيث وصل عدد من يدخنونه إلى أكثر من مليار شخص في العالم، وأصبحت عادة التدخين آفة حضاريّة مزعجة، حيث أنزلت الكثير من العلل والأمراض في جسم الإنسان، ولسوء الحظ، تعدّ تجارة رابحة لمن يعمل بها، ولكنها في المقابل دمرت الحياة، وعملت على إتلاف عقل وجسم الإنسان، والكارثة أنّ الإنسان يأخذ هذه السموم بلهفة، وهو يعلم أنّه يسير إلى طريق يؤدّي به إلى التهلكة.٢ اضرار التدخين:
الإصابة بأمراض القلب، بسبب ارتفاع ضغط الدم، وانسداد الشرايين بالكولسترول./ التسبّب بضعف الشريان الأبهر./ الوفاة المبكّرة، بسبب أمراض القلب، والأوعية الدموية./ الإصابة بسرطانات في الرئة، والمريء، والمعدة، وسرطان البنكرياس./ التسبّب في التهابات الجهاز التنفسي./ تأخّر الحمل لدى النساء، مع وجود فقر في وظائف الحيوانات المنويّة لدى الرجال./ زيادة الضعف لدى كبار السنّ من المدخنين والمدخنات./ زيادة تكاليف الحياة، والتسبّب بالفقر./ التسبّب بحدوث مشكلات أسريّة، إذا لم يجد المدخن التبغ./ التسبب بأضرار٣ كيفية التخلص منه:
منع التدخين في الأماكن العامة./ تصميم برامج، لتعزيز التثقيف الصحي، والبعد عن التدخين./ التثقيف الصحي، من خلال الدعاية، والتوعية عن أضرار التدخين، وعواقبه./ العمل على دعم أجهزة الإعلام المختلفة، لدورها الكبير في نشر الوعي بين الناس./ وضع استراتيجيّة تشجّع عدم استخدام التبغ، مثل فرض ضرائب على بيع التبغ./ منع كلّ الحوافز المادية، والاجتماعية التي تشجع على التدخين، وتساعد على استمراره./ العمل على منع كلّ إعلانات التبغ المباشرة، و غير المباشرة، ومنع كلّ الطرق الترويجيّة، مع منع الدعاية التجاريّة لشركات التبغ./ تشجيع، وتحفيز البدائل الاقتصادية عن زراعة التبغ، وصناعته./ فرض قيود على منتجات التبغ، ووضع إعلانات تحذير ظاهرة على منتجات التبال
الة حاسبة للزمن بين تاريخين
الة حاسبة علمية اونلاين
جدول أسماء و أكواد الألوان
الساعة الآن في مدن العالم
المسافة بين مدن العالم