محتويات
١ مقدمة
تُعد الرياضة من أهم النشاطات البدنية التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة الإنسان، باعتبارها جهد جسمي وبدني يقوم به معظم أفراد المجتمع، كما وتعد أيضًا جزء ثقافي مهم متناقل، فالرياضة تقوي عضلات الجسم، وتقوي عضلة القلب، وتزيد من نشاط الدورة الدموية، فهي الواقي الأساسي من أكثر الأمراض شيوعًا مثل أمراض القلب والشرايين والسكري والسرطان والسكتة الدماغية وغيرها، كما أنها أحد العوامل المهمة لتنشيط العقل، وتزيد من الذكاء بكافة أنواعه وخاصة الذكاء الاجتماعي والذكاء النفسي والحركي، ويوجد أنواع مختلفة من الرياضة فهنالك رياضة كرة القدم ورياضة المشي ورياضة التنس، وفي هذا المقال سيتناول الحديث في موضوع معلومات عن لعبة التنس.٢ كرة التنس:
كرة التنس أو لعبة المضرب، اشتقت هذه اللعبة من التفاحة، ابتكرت سنة 1874 ميلادية على يد المايجور، وهو أحد عناصر الجيش البريطاني المرابطين في الهند، ولكنها اتخذت شكلها النهائي واتفق على قوانينها في بريطانيا، ولكن دورتها الأولى انعقدت بشكل رسمي في عام 1877 ميلادياً بمدينة ويمبلدون، وفي عام 1884 ميلادي، انتقلت إلى النمسا، ونظمت قوانينها النهائية على يد الأخويْن الذين نظموا لها دورتين./عذرا، لم يتمكّن مشغّل الفيديو من تحميل الملف./(رمز الخطأ:/ 100013) وتجدر الإشارة إلى أن هذه القوانين لا زال يعمل بها حتى يومنا هذا، دخلت ضمن الألعاب الأولمبية في عام 1896 ميلادي، وكانت دورتها لعام 1900 في الألعاب الأولمبية من أهم دوراتها، ولكنها التغت منها عام 1924 ميلادياً، وكانت دورتها لعام 1900 في الألعاب الأولمبية من أهم دوراتها، ثم أصبحت من المباريات العالمية والإقليمية، وتمارس هذه الرياضة من قبل النساء والرجال على حد سواء، وبشكل زوجي أو فردي من الجنس نفسه، أو بشكل مختلط، وغالباً ما تمارس من قبل الهواة.٣ أدوات اللعبة:
الملعب ملعب كرة التنس المخصص للعب الفردي مستطيل الشكل طوله 23,77 متر، وعرضه 8,23 متر، ويوجد في نهايتي الملعب خطين يسميان القاعدة، وعلى جانبيه خطان أيضاً ويسميان بالجانبين./يقسمه شبكة مخرمة أو تحتوي على العديد من الفهوات بحيث لا تسمح للكرة بالمرور منها، معلقة الشبكة بحبل وأحياناً بسلك معدني قطره 0,8 سنتمتر، وفي العادة يكونا مغطيين بقماش من اللون الأبيض عرضة خمسة سنتمترات، ويحدها من الأسفل شريط ذو لون أبيض، عرضه خمسة سنتمترات، ومثبتة على عمودين موجودين في طرفيْ المعلب، ارتفاعها 91,4 سنتمتراً./ملعب كرة التنس المخصص للعب الزوجي فعرضه 10,97 متراً، وبهذا فإن عرضه يتجاوز عرض الملعب الفردي بحوالي 1,38 متر./الكرة الكرة تكون في العادة ذات لون أصفر أو أبيض، وزنها يترواح من 56,7 غرام إلى 58,5 غرام، وقطرها يترواح من 6,35 سنتمر إلى 6,67 سنتمتر، ويجب أن يكون شكلها منتظماً وخالية من البروزات، ويجب أن تكون أقسامها متصلة مع بعضها البعض بدون خياطة./عذرا، لم يتمكّن مشغّل الفيديو من تحميل الملف./(رمز الخطأ:/ 100013) المضرب من الممكن تصنيع المضرب من أي مادة وبكافة الأحجام، ولكن بشرط ألا يتجاوز وزنه 14 وقية إنجليزية، مع الحرص ألاّ يكون المضرب خفيف بشكل كبير، وذلك لأنه هذا النوع من المضارب يحتاج إلى قوة أكبر ليرد الكرة، والمضرب المناسب هو الذي يتيح للاعب اللعب بكل أريحية./وتُؤدى هذه الرياضة من خلال إرسال الكرة من اللاعب المرسل ومن نقطة الإرسال، إلى اللاعب المستقبل والذي يقف في الجهة المقابلة، ويجب الحرص على أن تمر الكرة من فوق الشبكة ومن الجهة المخصصة للإرسال أيضاً، وعند سقوط الكرة على أرضية اللاعب المستقبل عليه أن يردها بشكل سريع بمضربه.٤ قوانين لعبة التنس:
تعد لعبة التنس من الألعاب التي يتم ممارستها وفقًا لمجموعة من القواعد المهمة، فهي تعد واحد من أهم الألعاب الأولمبية العالمية، وتختص كل قاعدة من هذه القواعد بأمور متعلقة بكيفية ممارسة لعبة التنس بشكٍل صحيح، وفيما يأتي تفصيل لأهم قواعد لعبة التنس:/ يجب أن يكون المضرب مسطحًا ومصنوعًا من السلك./لا يزيد طول إطار المضرب عن 74 سنتيمترًا وعرضه عن 32 سنتيمترًا./يبلغ طول الملعب23,77 مترًا، ويبلغ عرضه 8,2 متر للمباريات الفردية و11 مترًا للمباريات الزوجية./يبلغ ارتفاع الشباك 3 أقدام و6 بوصات عند العارضتين و3 أقدام في مركز الملعب./يبلغ وزن كرة التنس ما بين 56 غرام إلى 59 غرام./إذا لمس أحد اللاعبين الشبكة سوف يفقد نقطه من مجموع النقاط الحاصل عليها./يخسر اللاعب نقطة إذا فشل في إرجاع الكرة في أي من المناطق الصحيحة في الملعب./يفوز اللاعب في المباراة الأولى بفوزه بأربع نقاط على الأقل، وأكثر بفارق نقطتين عن الخصم.٥ أهم لاعبين لعبة التنس:
اشتهرت لعبة التنس بمجموعة من أهم اللاعبين الذين تمكنوا من تحقيق أفضل الألقاب والبطولات منذ تأسيس هذه اللعبة، حيث كان لهؤلاء اللاعبين الدور الأساسي في تطور لعبة التنس حتى أصبحت من أهم الألعاب العالمية والأولمبية، وفيما يأتي ذكر لأهم لاعبين رياضة التنس:/ اللاعب جون ماكنرو:/ وهو لاعب من الولايات المتحدة الأمريكية، حقق الفوز في 148بطولة فردية وزوجية, وهو اللاعب صاحب الرقم الأكبر بين لاعبي التنس./اللاعب جيمي كونرز:/ وهو لاعب أمريكي وصاحب أعلى عدد فوز ببطولات الفردي بين لاعبي التنس للرجال، بدأ اللعب في عام 1972 حتى عام 1996، حيث حقق الفوز في 124 بطولة./اللاعب إيلي ناستاسي:/ وهو لاعب روماني بدأ اللعب في عام 1969 حتى عام 1985، واستطاع خلال فترة اللعب تحقيق الفوز بمجموعة من البطولات يبلغ عددها 101 بطولة فردية وزوجية./اللاعب رافاييل نادال:/ وهو لاعب إسباني بدأ اللعب فب عام 2001 حتى الآن، واستطاع خلال فترة لعبه تحقيق الفوز في 70 بطولة، 62 منها بطولات فردية، و8 بطولات زوجية.٦ أهم بطولات لعبة التنس:
يتم ممارسة لعبة التنس ضمن مجموعة من البطولات العالمية والأولمبية، فهنالك مجموعة من البطولات الأمريكية مثل بطولة ميامي للماستر وهي بطولة تم انطلاقها في ميامي الأمريكية في عام 1985، إضافة إلى ذلك، تُضاف البطولات الإيطالية ومن أهمها بطولة روما للماسترز والتي تم تأسيسها في عام 1930 في مدينة روما الإيطالية، والبطولات الإسبانية ومن أهمها بطولة مدريد للماسترز والتي انطلقت في مدينة مدريد الإسبانية مطلع عام 2002 والتي يتم ممارستها على أرضية ملعب ترابية، إضافة إلى مجموعة البطولات الكندية والتي اشتهرت في بطولة كندا للماسترز والتي تم تأسيسها وانطلاقها في عام 1881 في مدينة مونتريال الكندية حيث يتم ممارستها على ملعب ذو أرضية صلبة، واشتهرت فرنسا أيضًا بمجموعة بطولات لكرة التنس ومن أهمها بطولة باريس للماسترز والتي كانت انطلاقتها في العاصمة الفرنسية باريس في عام 1986.
الة حاسبة للزمن بين تاريخين
الة حاسبة علمية اونلاين
جدول أسماء و أكواد الألوان
الساعة الآن في مدن العالم
المسافة بين مدن العالم