ما هي عملية هبوط الرحم معلومات


بواسطة التلميذ(ة):
ما هي عملية هبوط الرحم معلومات

١ مقدمة

قد يحدث هبوط الرحم عند بعض النساء وخاصة في مرحلة سن اليأس، ويتم علاجه بعدة طرق منها الإجراءات الجراحية، سيتناول هذا المقال عملية هبوط الرحم.

٢ هبوط الرحم:

ينشأ هبوط الرحم (Uterine Prolapse) عند حدوث ارتخاء وضعف في عضلات وأربطة الحوض المسؤولة عن تثبيت الرحم والأعضاء الأخرى في أماكنها، فيؤدي ذلك إلى هبوط الرحم من مكانه الأصلي وأحيانًا خروج أنسجته من المهبل. ويتم العلاج في معظم الحالات عن طريق العملية الجراحية، إليك أهم المعلومات حول عملية هبوط الرحم.

٣ عملية هبوط الرحم:

يعتمد اتخاذ خطوة العملية الجراحية وطبيعتها على عمر المرأة، ورغبتها في الإنجاب، وحالتها الصحية بشكل عام. وتتضمن عملية هبوط الرحم شكلين، وهما:/

  • عملية استئصال الرحم بشكل كامل

يتم في هذه العملية استئصال الرحم كاملًا، وتتم عن طريق إحداث شق إما في المهبل أو في البطن ومن ثم إزالة الرحم. 

تتطلب هذه العملية تخديرًا كاملًا، وتفقد بعدها المرأة قدرتها على الإنجاب للأبد.

  • إصلاح أنسجة الحوض الضعيفة

في هذه العملية لا يتم إزالة الرحم بل يتم رفع الرحم وإرجاعه إلى مكانه عن طريق إعادة ربط وشد الأربطة الضعيفة. 

٤ طرق أخرى لعلاج هبوط الرحم:

تشمل العلاجات المنزلية على ما يأتي:/

  • تمرينات كيجل 

تمرينات كيجل هي تمارين رياضية هدفها تقوية عضلات الحوض، وهي مفيدة في الحماية والعلاج من هبوط الرحم في المراحل البسيطة. 

يمكن ممارسة تمارين كيجل باتباع الخطوات كما يأتي:/ 

  1. قبض عضلات الحوض، ويكون ذلك وكأنك تحبسين البول أو الغازات من الخروج.
  2. حافظي على انقباض العضلات لمدة 5 ثواني، ثم ارخيها لمدة 5 ثواني أخرى، في البداية قد تجدين صعوبة فيمكنك البدء بثانيتين للانقباض و 3 ثوانٍ لإنبساط العضلات.
  3. كرري العملية ما بين انقباض وانبساط عضلات الحوض لعشرة مرات تقريبًا، وعلى مدى ثلاث مرات يوميًا.

  • علاجات منزلية أخرى

  1. تجنبي الإصابة الإمساك، وذلك عن طريق الإكثار من شرب الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضروات والفواكه.
  2. تجنبي رفع الأشياء الثقيلة.
  3. حاولي علاج السعال بقدر الإمكان.
  4. حافظي على وزن طبيعي في حال كنت تعانين من الوزن الزائد أو السمنة المفرطة. 

المراجع التي إعتمد عليها التلميذ(ة)

    ١ webteb