محتويات
١ مقدمة
كتاب نظرية الفستق هو أحد إبداعات الأديب السعودي "فهد عامر الأحمدي"، الكتاب رغم بساطَتِه يجمعُ العديد من الامور التي تخصُّ تطوير الذات وإعادة تنظيم و بلورة الانسان بعالمه، و ما يستطيع أن يقوم به من سلوك منضبط تجاه مستقبله و سلوكه كإنسان متحضر تجاه البيئة المحيطة ليعود عليه بالنفع المطلوب.٢ ما هي خطتك في الحياة ؟:
- إن لم تعرف أين تذهب فجميع الطرق تنتهي لاشيء !
- سر النجاح يكمن في وضوح الهدف، والمرونة في التنفيذ.
- ينشغل الفاشلون بالمشاكل والعقبات، في حين ينشغل الناجحون بتحقيق الهدف النهائي
٣ اعرف نفسك أولا:
- من أهم أسباب فشلنا في الحياة، جهلنا بأنفسنا –أولا- والإصرار على كل ما يدور خارجها.
- العودة إلى أحلام الطفولة يعيدنا إلى أحلامنا الاصيلة ورغباتنا الحقيقية.
- هناك شيء يميزك عن الآخرين.. حاول اكتشافه واستغلاله للتفوق عليهم.
٤ إن لم تحلم به فكيف ستحققه؟ !:
- لا يمكن إنجاز حلم غير موجود أو تحقيق هدف لا يشغل بالك.
- ضع أحلاما كبيرة لتصل في النهاية إلى إنجازات أقل من طموحاتك ولكنها في النهاية أفضل من بقية الناس.
٥ النبوءة المحققة لذاتها:
- آرائنا المسبقة مسؤولة بنسبة كبيرة عن تشكيل مواقف الآخرين تجاهنا
- حين تأخذ فكرة سلبية عن شخص ما، سيعاملك هو بنفس الطريقة، وتتحقق بالتالي نبوءتك المسبقة فيه.
- وفي المقابل حين تعامل الناس بإيجابية أو تمنحهم ثقتك المسبقة سيعاملونك بنفس الطريقة فتزداد قناعتك بأن جميع الناس أخيار.
٦ أنت ما تعتقده عن نفسك:
- نحن صورة طبق الأصل للشخص الذي نتصوره ونتمثله في أذهاننا
- يمكنك فعل المستحيل فقط حين تكون على قناعة بقدرتك على تغيير المستحيل.
- حين تصف طفلك بالغباء أو التخلف تنزع في كل مرة جزءا من ثقته ورؤيته لنفسه.
٧ إلغاء السلبيات أولى من إضافة الإيجابيات:
- قبل أن تفكر بتطوير ذاتك توقف أولا عن تدميرها بأفكارك السوداوية.
- ما تحتاجه لكي تعيش خاليا من الهموم هو التقليل من السلبيات وليس إضافة المزيد من الإيجابيات.
- في حالة ضمنت عيشك لفترة أطول يمكنك حينها تأجيل أفكارك العظيمة حتى تكون سعيدا
٨ كبسولات تستحق المحاولة:
- لا تخسر طاقتك اليومية بسبب تصرف غاضب أو مجادلة إنسان أحمق
- لن تتهم بالجبن حين تتجاهل من يستفزك، ولن تتهم بالجهل حين ترفض الدخول في جدال بيزنطي
- لن يراك الناس متكبرا حين تتجاهل السفهاء، ولكنهم قد يخلطون بينكم حين تقرر مواجهتهم
٩ قد لا تكون ذكيا كما تعتقد:
- أكثر المغرورين غباء من لا يعرف نقائص نفسه.
- لست ذكيا كما تبدو حين تكرر الخطأ مرتين أو تملك مشاكل معلقة منذ سنين.
- يمكنك قول ما تشاء عن نفسك، ولكن الناس يحكمون عليك من خلال انجازاتك.
٪ البقع العمياء في دماغك:
- يمتلئ دماغك بثقوب عمياء تمنعك من رؤية الحقائق بوضوح
- التحيز المسبق والرأي الجاهز، يقدمان حكما مسبقا وجوابا جاهزا
- حين تتعامل مع جمهور توقع وجود من يجترش من أقوالك وتصرفاتك ما يناسب رأيه فقط.
- من لا يعرف طريقة تفكير الآخرين يعتقد أنه الرجل الأكثر ذكاء في الكون.
٫ الاذكياء لا يفعلون التالي:
- الأذكياء لا يكررون أخطاءهم ولا يلدغون من جحر مرتين
- الأغبياء لا يغيرون آراءهم أما الأذكياء فينتقلون بين أفضل الحلول.
- من لا يعرف طريقة تفكير يملك الكثير من الأفكار الخاطئة عنهم
- لا تشغل نفسك بتعريفات الذكاء وتذكر دائما أن الأذكياء هم من يتصرفون بطريقة ذكية.
- الذكاء لا تصنعه فقط عوامل الوراثة ومادة الدماغ، بل وأيضا التجارب والتعلم من الأخطاء.