ما هو مفهوم الهرم الغذائي؟؟

بواسطة التلميذ(ة):
ما هو مفهوم الهرم الغذائي؟؟

١ مقدمة

الهرم الغذائيّ (بالإنجليزيّة: Food Guide Pyramid) وسيلة تُساعد على ترجمة حاجات الأفراد الغذائيّة إلى تمثيل مرئيّ لعناصر النظام الغذائيّ الصحيّ بطريقة مُبسّطة لجميع الأشخاص.
وقد سُمِّي بالهرم الغذائي لأنّه مُصمّم ومرسوم على شكل هرم، قامت وزارة الزراعة الأمريكيّة في عام 1992م

٢ مفهوم الهرم الغذائي:

تعدّ التغذية عاملاً ضرورياً للحفاظ على صحة الإنسان، فالتغذية السليمة تقي الجسم من الأمراض المزمنة التي قد تحدث مستقبلاً، من هنا برزت أهمية الهرم الغذائي، وأسس هذا الهرم من قبل وزارة الزراعة الأمريكية في عام 1900م، ويعد الخطوة الأولى التي تدلنا، وترشدنا إلى ما سنأكله كلّ يوم، إذ يقسّم الغذاء إلى ست مجموعات بحسب احتياج الجسم لها.

المراجع التي إعتمد عليها التلميذ(ة)

    ١ mawdoo3.com